腰痛・ぎっくり腰｜船橋北口接骨院

朝起きたときから腰が重く、スッキリしない
長時間のデスクワークで腰がズキズキ痛む
急に立ち上がった瞬間に「ギクッ」と強い痛みが走った
定期的にぎっくり腰を繰り返してしまう
マッサージを受けてもすぐに痛みが戻ってしまう

腰痛は慢性的に悩まされる方が多く、ぎっくり腰は突然強い痛みに襲われるため、生活や仕事に大きな影響を及ぼします。

放置してしまうと再発を繰り返すこともあるため、早めの対処が大切です。

腰痛・ぎっくり腰の主な原因

腰痛の原因は一つではなく、生活習慣や身体のバランスが複雑に関係しています。代表的な要因には以下のようなものがあります。

1.姿勢不良（猫背や反り腰など）
2.筋肉の柔軟性や筋力低下
3.長時間の同じ姿勢による腰への負担
4.重い物を持ち上げた際の急激な負荷
5.骨盤の歪みや背骨のバランスの乱れ

ぎっくり腰の場合は、腰周辺の筋肉や靭帯に急激なストレスがかかることで炎症が起こり、強い痛みが出るのが特徴です。

腰痛を放置するとどうなる？

「少し休めば治るだろう」と思って放置してしまうと、腰痛は慢性化しやすくなります。痛みをかばう動作が習慣化し、身体のバランスが崩れることで再発のリスクも高まります。

また、ぎっくり腰は炎症が強いため、自己流で無理に動かすと悪化してしまうこともあります。

早めに専門家のサポートを受け、根本から改善を目指すことが重要です。

当院でのアプローチ

当院では、症状の出ている部分だけでなく、痛みの原因となっている身体の歪みや筋肉のバランスを丁寧に確認します。

急性のぎっくり腰の場合は、まずは炎症を抑える施術を行い、少しずつ動けるようサポートします。

慢性的な腰痛に対しては、骨盤や背骨の調整、筋肉へのアプローチを組み合わせ、再発を防ぐための体づくりを行います。

さらに、日常生活で気をつけるべき姿勢やセルフケア方法もアドバイスし、腰痛が起こりにくい生活習慣づくりをサポートしています。

このような方はぜひご相談ください

繰り返す腰痛に悩んでいる
急に腰を痛めて動けなくなった
長時間座っていると腰が重だるい
マッサージを受けてもすぐに痛みが戻ってしまう
根本から改善し、再発を予防したい

腰の痛みは生活の質を大きく下げてしまいます。早めに対処することで、再び快適な日常生活を取り戻すことができます。