変形性膝関節症
膝関節の痛み
膝関節の違和感
膝関節の熱感
膝関節の変形
歩行時の痛み
階段の上り下り
下腿の張り感
大腿部の張り感
膝関節のこわばり
外反母趾
O脚、X脚
下腿のむくみ
クリック音
下半身太り
O猫背
股関節の痛み
腰の痛み
ぽっこりお腹
足の冷え症
主に下腿の痛みや違和感が主症状になります。
重度になると寝たきりになることもあります。
変形しすぎると手術が必要になったり、人工関節になる恐れがあります。
変形性膝関節症に対する当院の考え
初めはささいな違和感や軽い痛みとして表れることが多いですが、時間が経つにつれて変形が進行し、最も悪い場合には手術や歩行に制約が生じることも考えられます。そこで、当院としてはわずかな違和感や痛みにも適切な対応やアドバイスを心掛けております。
関節が一度変形してしまうと元の状態に戻すことは難しくなるため、早期のケアや予防が重要となります。軽度な症状や違和感でも施術や予防、相談することが大切だと考えております。
私たち整骨院は、健康をサポートする医療機関として多くの方々の健康寿命の延伸を目指しております。
変形性膝関節症を放っておくとどうなるのか
変形膝関節症は、進行すると最終的には歩行や立ち上がりの動作に大きな制約が生じる可能性があります。また、進行が著しい場合、人工関節の導入や外科手術が必要になることも考えられます。
この症状は、特に40代以降の女性に頻繁に見られますが、男性にも発症するケースが報告されています。変形が一度進行すると、自然に元の状態に戻ることは難しいと言えます。
初期の段階では膝関節のわずかな違和感や内側部の軽度の痛みなど、日常生活でのささいな不快感として表れることが多いです。しかしながら、この症状が進行すると、疼痛の増強や内側部の形状変化、さらには関節部の炎症反応や熱感を伴う症状が生じることが考えられます。従って、痛みが増してからではなく、初期の段階での施術や専門家との相談、適切な予防策の実施が重要とされています。
変形性膝関節症の軽減方法
変形性膝関節症の進行に伴い、痛みが生じることで日常の活動量が減少し、膝周囲の筋肉が硬くなります。この状態により大腿四頭筋の筋力が衰え、膝関節への負担が増加します。
このような状態は悪循環となり、さらなる変形や痛みの原因となる可能性があります。このため、痛みの緩和だけでなく、膝の可動域を広げるためのストレッチや大腿四頭筋の筋力向上を目指す適切な運動施術が必要です。
また、体重の管理も変形性膝関節症の対策として非常に重要です。肥満は日常生活での膝への負担を増加させる要因となりますので、適切な体重維持が求められます。
これらの対策を組み合わせることで、変形性膝関節症の症状の軽減と日常生活の質の向上が期待されます。
変形性膝関節症の軽減が期待できる施術メニューは?
変形性膝関節症の対策において、痛みの緩和、膝関節周囲の柔軟性向上、そして筋力の強化がキーポイントとなります。
局所的な痛みや筋肉の疲れに対しては「鍼施術」が効果が期待できます。
また、「筋膜ストレッチ」を行うことで柔軟性が向上し、膝関節の動きもスムーズになります。この筋膜ストレッチは、膝周囲の筋肉や腱の柔軟性を高め、痛みの軽減に繋がります。
さらに、膝関節への負担を減らしつつ大腿四頭筋の筋力アップを目指す際には「電気療法」が有効です。
それぞれの症状に適した施術を組み合わせることが、変形性膝関節症を軽減する上で大切になります。
その施術を受けるとどう楽になるのか
「鍼施術」
鍼は、変形性膝関節症からくる局所的な痛みを和らげるだけでなく、周辺の筋肉の緊張を和らげることで、日常生活や運動時の膝への負荷を軽くする効果があります。
「筋膜ストレッチ」
筋膜ストレッチは、膝関節周囲の筋肉や腱の柔軟性向上に効果が期待でき、関節の動きをスムーズにし可動域を拡大します。
「電気療法」
電気施術器を使用することで膝関節に無理な負荷をかけずに大腿四頭筋の筋力強化が可能となります。大腿四頭筋の強化は膝関節の安定性を高め、関節への負荷を分散させる効果が期待できます。
変形性膝関節症を軽減するために必要な施術頻度は?
変形性膝関節症による痛みや日常の不便を軽減するためには、定期的な施術の継続が鍵となります。
症状の進行状況に応じて適切な施術の回数が必要とされます。特に痛みや不快感が強まった時期には、週に2~3回の施術を受けることが望ましいとされています。また、症状が落ち着いた後も、週に1回の頻度での施術が推奨されます。
変形性膝関節症の症状を軽減するためには、症状の状態に合わせたアプローチと専門家からの指導が欠かせません。継続的な施術を通して症状の管理と向き合うことが大切です。